Du hast dich schon immer gefragt wie oft du deinen BH waschen sollst? Das ist gar nicht so einfach zu beantworten. In diesem Artikel werden wir dir einige Tipps geben, wie du deine BHs am besten pflegst.
Hey du! Wie geht es dir? Wir wissen, dass es manchmal schwierig sein kann, zu wissen, wie oft man seine BHs waschen soll. Deshalb haben wir dir ein paar Tipps zusammengestellt, die dir helfen werden, deine BHs richtig zu pflegen. Lass uns also gemeinsam herausfinden, wie oft du deine BHs waschen sollst.
Es kommt darauf an, wie oft du sie trägst. Wenn du sie jeden Tag trägst, dann solltest du sie jede Woche waschen. Wenn du sie nur ein paar Mal in der Woche trägst, kannst du sie alle zwei Wochen waschen. Wenn du sie nur selten trägst, kannst du sie alle drei Wochen waschen. Um sicherzustellen, dass sie sauber bleiben, empfehle ich dir, sie nach jedem Tragen zu waschen.
Wechsle Deinen BH regelmäßig – Hygienische Gründe & Wäschetipps
Es ist wichtig, Deinen BH regelmäßig zu wechseln, denn er ist ein wichtiges Teil Deiner Unterwäsche. Aus hygienischen Gründen solltest Du Deinen BH täglich wechseln, da er sonst zu Bakterien und Gerüchen neigen kann. Allerdings hängt die Notwendigkeit des Waschens auch davon ab, wie viele verschiedene BH-Modelle Du in der Woche trägst. Wenn Du zum Beispiel jeden Tag ein anderes Modell trägst, musst Du die Wäsche eventuell öfter wechseln, als wenn Du ein Modell über mehrere Tage trägst. Wähle deshalb Deine BHs mit Bedacht aus und bevorzuge Modelle, die sich leicht waschen lassen, denn dadurch kannst Du Deinen BH länger tragen und musst ihn nicht so häufig wechseln.
BHs richtig waschen: Farben trennen & Wäschepflege beachten
Sortiere und wasche Deine BHs nach Farbe (schwarz, weiß, rot und farbig) und wasche die Farben nicht miteinander. Nutze ein Waschmittel, das speziell für feine Stoffe wie BHs geeignet ist und wähle einen leichten Waschgang. Vermeide Waschgänge oberhalb von 30° Grad, damit Deine BHs lange schön bleiben. Achte unbedingt auf die Pflegehinweise auf dem Etikett, dann kannst Du Deine BHs lange in schöner Erinnerung behalten.
BHs richtig waschen: Handwäsche oder Schonwaschgang
BHs solltest Du möglichst bei einem Waschprogramm mit „Handwäsche“ oder „Schonwaschgang“ waschen. Wichtig ist, dass Du sie nicht schleuderst, denn das würde die Bügel und Materialien stark belasten. Anders als bei Socken, die bei 60 Grad gewaschen werden können, solltest Du BHs nicht über 40 Grad waschen – noch besser sind 30 Grad, denn so bleiben die Materialien länger intakt und die Farben strahlender.
Wie oft solltest du deinen BH waschen?
Du fragst dich wie oft du deinen BH tragen solltest, bevor du ihn wäschst? Generell empfehlen wir, dass du einen normalen BH nach 2-3 Mal tragen und einen Sport BH nach nur einmal tragen in die Wäsche gibst. Wenn du deinen normalen BH regelmäßig verschwitzt, wie viele Menschen es im Moment dank der Hitze tun, dann solltest du ihn täglich in die Wäsche geben. So vermeidest du, dass sich Bakterien und unangenehme Gerüche ansammeln.
Tipps zum Tragen von BHs – BHs richtig pflegen
Wenn du auf der Suche nach einem neuen BH bist, dann denke bitte daran, dass du den gleichen BH nicht zwei Tage hintereinander tragen solltest. Das liegt daran, dass sich die Textilfasern deines BHs erholen müssen. Wir empfehlen dir, deinen BH nach jedem Tragen abzulegen und einen anderen zu tragen, bevor du denselben BH wieder anziehst. Wenn du das tust, kann der BH noch länger halten und du kannst länger Freude an ihm haben.
Warum Du Deinen BH Täglich Wechseln Solltest | bildderfrau.de
Du solltest deinen BH nicht nur wechseln, wenn du ihn nass geschwitzt hast. Stattdessen empfehlen Expert*innen, mindestens täglich deinen BH zu wechseln. Das bedeutet, dass du zumindest so häufig deinen BH wechselst wie deine Unterwäsche. Im besten Fall empfehlen sie sogar, dass du deinen BH jeden Tag wechselst. Besser ist es auf jeden Fall, zu häufig als zu wenig deinen BH zu wechseln. Denn das hilft dabei, die Lebensdauer des BHs zu verlängern und er bleibt länger schön. Auch bildderfraude empfiehlt, den BH täglich zu wechseln, um so länger Freude an dem BH zu haben. Also, denk daran: Ein frischer BH ist jeden Tag erforderlich!
BHs tragen: Wichtiger Halt ohne Einengung
Du weißt bestimmt, wie wichtig es ist, mit der richtigen Unterwäsche deinen Oberkörper zu stützen. Aber tägliches Tragen eines BHs kann auch seine Nachteile haben. Wenn du zu enge BHs trägst, die deine Brust zu sehr einengen, riskierst du, dass die Blutzirkulation rund um deine Oberweite beeinträchtigt wird. Lymphgefäße und Blutäderchen können abgedrückt werden, was zu einer Schwächung des Immunsystems, Krampfadern und sogar Atemnot führen kann. Deshalb ist es wichtig, dass du einen BH wählst, der deiner Brust den nötigen Halt gibt, ohne dabei die Blutzirkulation zu beeinträchtigen. Achte darauf, dass dein BH bequem und angenehm sitzt und nicht zu fest. Dein Körper wird es dir danken!
Warum viele Frauen auf BHs verzichten: Eine 2019er Studie
Der Grund, warum viele Frauen das Tragen eines BHs als unangenehm empfinden, klingt eigentlich ganz einfach: Wenn wir keinen BH tragen, können die Muskeln und das weiche Gewebe, das für die Form und Stützung der Brüste sorgt, sich weiterentwickeln. Dieser Prozess kann schmerzhaft sein, aber im Laufe der Zeit wird die Brust nicht nur optisch ansprechender, sondern auch fester.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 hat diesen Effekt untersucht und kam zu dem Schluss, dass sich die Brustwarzen im Durchschnitt um 7 Millimeter pro Jahr hoben und die Dehnungsstreifen verschwanden. Darüber hinaus fühlten sich die Teilnehmerinnen nach dem Verzicht auf den BH wohler und beobachteten eine Verbesserung der Hautqualität.
Pat Cash enthüllt: Wimbledon-Spielerinnen gezwungen, BH-frei zu spielen
Der ehemalige australische Tennisspieler Pat Cash hat in einem BBC Radio 5 Live Interview enthüllt, dass einige Spielerinnen bei Wimbledon aufgrund der Farbe ihrer Unterwäsche ohne BH spielen mussten. Er berichtete, dass die betroffenen Spielerinnen in die Umkleide geschickt wurden, um sich eine passende Unterwäsche anzuziehen. Diese spezielle Kleiderordnung wurde aber nur bei den Damen angewendet. Die Richtlinien betreffend der Kleidung bei Wimbledon sind sehr streng und es wird darauf geachtet, dass alle Teilnehmer*innen sich an diese halten. Cash sagte, dass er nicht überrascht darüber sei, dass Spielerinnen zu dieser speziellen Regelung gezwungen wurden. Er hofft, dass es in Zukunft mehr Flexibilität und ein modernes Denken bei der Umsetzung der Kleiderordnung geben wird, um sicherzustellen, dass alle Spieler*innen sich wohlfühlen.
Richtig waschen: So erhältst Du die Passform Deiner Lieblingsjeans
Wenn Du Deine Lieblingsjeans regelmäßig trägst, solltest Du unbedingt aufpassen, dass Du sie nicht zu oft oder falsch wäschst. Denn sonst kann es passieren, dass sie ihre Passform verliert und ausleiert. Aber keine Sorge, das Waschen solltest Du nicht allzu oft machen. In der Regel reicht es, wenn Du sie alle fünf- bis sechsmal anhast. Solltest Du aber mal etwas an Deiner Jeans verschütten oder sie riecht unangenehm, dann muss sie natürlich unbedingt in die Waschmaschine. Für eine lange Haltbarkeit Deiner Lieblingsjeans solltest Du Dir also merken: Nicht zu oft waschen, aber wenn, dann richtig!
Täglich Unterwäsche wechseln: So schützt du deine Gesundheit
Du solltest deine Unterwäsche täglich wechseln, um eine Bakterienbildung möglichst zu vermeiden. Dadurch verhinderst du, dass dein Körper unnötig mit Bakterien in Kontakt kommt. Vergiss nicht, die Unterwäsche zeitnah zu waschen. Am besten bei 60 Grad, dann sind die Bakterien, die sich durch deinen Schweiß und andere Körperfunktionen gebildet haben, beseitigt. Achte auf deine Hygiene und wechsle deine Unterwäsche täglich, um deine Gesundheit zu schützen!
Frauen benötigen 4 BHs pro Woche – ein Sport-BH ist wichtig!
Experten haben herausgefunden, dass Frauen im Durchschnitt vier BHs für eine Woche benötigen. Dazu gehört auch ein Sport-BH. Wenn du viel Sport treibst, dann ist es eine gute Idee, noch ein paar extra Sport-BHs zu besitzen. Nicht nur, weil du dann immer einen sauberen BH zur Verfügung hast, sondern auch, weil der Sport-BH speziell dafür entwickelt wurde, dich bei deinen sportlichen Aktivitäten optimal zu unterstützen. Ein guter Sport-BH sollte deine Brüste beim Training stützen und die Bewegung begrenzen. Außerdem verhindert er, dass du Schmerzen in der Brustspalte bekommst. Also lohnt es sich, in einen oder zwei gute Sport-BHs zu investieren.
Neuer BH: Wann ist es Zeit, Deinen BH auszusortieren?
Es ist an der Zeit, Deinen BH auszusortieren, wenn Du Deine Körbchen im letzten Häkchen noch locker spürst. Aber auch wenn sich die Körbchen verformen oder die Bügel aus dem Stoff herausragen, solltest Du Dir einen neuen BH zulegen. Ein zu locker sitzender BH verringert die Unterstützung und kann zu Rückenschmerzen führen. Es ist wichtig, dass Du regelmäßig Deine Unterwäsche überprüfst und aussortierst. Normalerweise solltest Du Deine BHs alle sechs Monate austauschen. Wenn Du regelmäßig Sport machst, solltest Du sie sogar alle 3 Monate ersetzen.
Pflege Tipps für Unterwäsche & Pyjamas
Klar, Slips sind im Alltag ein Muss – aber wusstest du, dass auch BHs nicht länger als drei Tage ohne Waschen getragen werden sollten? Das ist eine einfache Regel, die du bei der Pflege deiner Unterwäsche beachten solltest. Genauso wie Pyjamas, die du nach jedem Tragen in die Wäsche geben solltest. Dies ist besonders wichtig, um ein unangenehmes Körpergefühl zu vermeiden. Am besten suchst du dir ein hochwertiges Material, das länger frisch bleibt. Dann hast du länger Freude an deiner Unterwäsche und deinem Pyjama!
Wäsche deinen BH regelmäßig: Bakterien vermeiden & frisch bleiben
Du hast schon lange keinen BH mehr gewaschen? Dann ist es jetzt an der Zeit, deine Unterwäsche wieder mal zu reinigen. Vor allem im Sommer und beim Sport bilden sich schnell Bakterien, die durch den Schweiß, den die Haut absondert, entstehen. Diese vermehren sich, je länger der BH getragen und nicht gewaschen wird. Die Folge: Ein muffiger Geruch, der nach Wasser und Waschmittel ruft. Deshalb solltest du deine Unterwäsche mindestens alle zwei Wochen waschen, um den unangenehmen Geruch zu vermeiden. So bleiben deine Unterhosen und BHs länger frisch und du kannst dir jeden Tag aufs Neue über eine saubere Unterwäsche freuen.
Trainiere deine Brustmuskeln – verzichte ohne schlechtes Gewissen auf den BH!
Du darfst ganz ohne schlechtes Gewissen wochenlang auf den BH verzichten. Denn Hängebrüste bekommst du dadurch nicht – ganz im Gegenteil! In der Tat unterstützt der BH deine Brüste, aber dadurch verlernen deine Brustmuskeln, das Gewicht der Brüste allein zu tragen. Mit ein wenig Training kannst du diese wieder stärken und musst nicht mehr unbedingt auf das Tragen eines BHs zurückgreifen. Versuche einmal, ein paar einfache Übungen, die deine Brustmuskeln stärken, wie z.B. Liegestütze, Push-Ups, Bankdrücken oder Liegestützgriffe. Du wirst schnell merken, wie sich deine Brüste wieder stärken und du auch ohne BH gut aussiehst!
BH Tragen: Wann und wie lange? Gesundheitlich empfohlen
Viele Frauen tragen ihren BH gerne den ganzen Tag über und sogar nachts im Bett. Allerdings musst Du wissen, dass das dauerhafte Tragen eines BHs gesundheitliche Folgen haben kann. Experten empfehlen, dass der BH maximal 7 Stunden am Tag getragen werden sollte. Gründe hierfür sind unter anderem eine schlechtere Durchblutung, die zu Rückenschmerzen führen kann. Außerdem kann das Verschließen des BHs zu Beschwerden in der Brust führen. Am besten ist es, den BH abends abzulegen, um den Körper zu entlasten.
Vermeide Zwangsjacke-BHs: Schlafe bequem & erholsam
Du hast es bestimmt schon gemerkt: Zu enge BHs sind ein absolutes No-Go! Wenn du dich in deiner Nachtruhe unwohl fühlst, sind BHs oder Bügel-BHs auf jeden Fall tabu. Denn durch den Druck des BHs können sich unangenehme Druckstellen und Blutergüsse bilden, die sogar Geschwüre auslösen können. Deshalb solltest du deinen BH unbedingt vor dem Schlafengehen ablegen. Dann kannst du dich nachts wohlfühlen und erholsame Stunden genießen!
Günstig vs Hochwertig: Finde den perfekten BH!
Du suchst einen neuen BH? Dann solltest du nicht nur auf den Preis schauen. Günstige BHs gibt es schon ab unter 10 Euro. Meist ist hier die Verarbeitung nicht so hochwertig und die Stützkraft nicht so gut. Teurere Modelle bieten dir eine hochwertigere Optik, mehr Stützkraft und eine bessere Verarbeitung. Achte also auf die Materialien und die Details. Ein guter BH sollte bequem sein und deine Figur perfekt betonen. Dafür lohnt es sich auch mal etwas mehr Geld auszugeben.
Finde den perfekten BH für optimalen Brustsupport
Ohne den richtigen BH wird das Brustgewebe nicht optimal gestützt und kann schlaff werden. Kurz gesagt: Es ist zwar nicht gesundheitsschädlich, wenn du ohne BH unterwegs bist, aber es wird deine Brust eher schlaff machen und du bekommst schneller Hängebrüste. Daher ist es wichtig, einen passenden BH zu tragen, der deine Brust optimal stützt und dein Brustgewebe vor schlaffer Haut und Hängebrüsten schützt. Ein guter BH sollte bequem sitzen und die Brust stützen, aber du solltest auch auf die richtige Größe achten. Wenn du einen neuen BH kaufst, lass dir unbedingt professionell beraten und nimm zur Anprobe ein Shirt mit dünnen Trägern, damit du das Ergebnis richtig beurteilen kannst.
Schlussworte
Es hängt davon ab, wie oft du BHs trägst. Wenn du sie jeden Tag trägst, solltest du sie nach jedem Tragen waschen. Wenn du sie häufiger trägst, kannst du sie nach 2-3 Mal tragen waschen. Wenn du sie nur selten trägst, solltest du sie nach jeder Wäsche waschen. Vergiss nicht, deine BHs auf die richtige Weise zu waschen, um sie in gutem Zustand zu halten. Wenn du unsicher bist, wie du sie waschen solltest, kannst du die Anweisungen auf der Verpackung überprüfen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass du deine BHs nicht zu oft waschen musst. Einmal im Monat reicht völlig aus, um sie sauber und hygienisch zu halten. Denke aber daran, dass du sie nach jedem Tragen auslüften lassen solltest, um unangenehme Gerüche zu vermeiden. So kannst du deine BHs noch länger tragen.
