Du hast dich schon mal gefragt, wie viel Wasser du beim Haare waschen verbrauchst? Wahrscheinlich hast du keine Ahnung, aber keine Angst – ich bin hier, um dir zu helfen! In diesem Artikel erfährst du, wie viel Wasser du beim Haare waschen tatsächlich verbrauchst und was du tun kannst, um den Wasserverbrauch zu minimieren. Lass uns also loslegen!
Das kommt ganz darauf an, wie lange du deine Haare wäschst. Wenn du es normal machst, dann brauchst du ungefähr 5 Liter Wasser. Wenn du aber viel Shampoo oder Conditioner benutzt, dann kannst du schon mehr als 10 Liter verbrauchen. Eine gute Idee ist, eine Schüssel zu nehmen, in die du etwas Wasser einfüllst und dann deine Haare darin wäschst. So kannst du viel weniger verbrauchen.
5 Minuten sind besser als 10: Wasser & Strom sparen
Du denkst vielleicht, dass es keine große Rolle spielt, ob du 5 oder 10 Minuten duschst – aber du wirst überrascht sein! Wenn man das Wasser sparen möchte, ist es das Beste, nicht länger als 5 Minuten zu duschen. Mit nur 5 Minuten kannst du schon einen großen Unterschied machen. Wenn du 10 Minuten duschst, verbrauchst du das Doppelte an Wasser und Strom. Es ist also nicht nur gut für deine Haushaltskasse, sondern auch für die Umwelt, wenn du dein Duschvergnügen auf 5 Minuten begrenzt.
Spare Geld & schone die Umwelt: Duschen statt Baden!
Du hast es bestimmt schon bemerkt: Wenn du duschst, sparst du nicht nur Zeit, sondern auch jede Menge Energie und Wasser. Ein Vollbad benötigt nämlich dreimal soviel Wasser und Energie wie eine Dusche. Wenn du also anstelle eines Vollbades zweimal pro Woche duschst, sparst du mit elektrischer Warmwasserbereitung mindestens 100 € pro Jahr. Natürlich kannst du durch eine kürzere Duschzeit noch mehr sparen. Außerdem hast du auch eine geringere Belastung für die Umwelt, denn weniger Wasser bedeutet weniger Abwässer, die aufbereitet werden müssen. Also, lohnt sich das Duschen also gleich doppelt: Spare Geld und schone die Umwelt!
100-Liter-Dusche: Weniger Kosten, mehr Komfort
Du brauchst eine entspannende Dusche nach einem langen Tag? Dann solltest du lieber auf eine 100-Liter-Dusche zurückgreifen. Diese sind zwar in der Anschaffung etwas teurer, aber dafür sparst du bei den Verbrauchs- und Stromkosten. Laut Rechner verbraucht eine 100-Liter-Dusche im Schnitt zwischen 0,59 und 1,38 Euro pro Dusche, was in etwa Minutenpreisen von 6 bis 14 Cent entspricht. Wenn du deine Dusche also häufiger nutzt, zahlst du am Ende des Monats deutlich weniger als bei einer kleineren Dusche. Ein weiterer Vorteil einer 100 Liter Dusche ist, dass du im Vergleich zu kleineren Duschen ein höheres Maß an Komfort und Wohlbefinden erhältst. Auch die Wasserversorgung ist oftmals besser, sodass du dich nicht nur entspannen, sondern auch richtig abduschen kannst.
Kosten für ein Vollbad: Regionaler Wasserpreis entscheidend
In Zahlen ausgedrückt: Bei einem Vollbad in einer herkömmlichen Wanne mit 120 l Fassungsvermögen entstehen Dir ungefähr Kosten von 60 Cent bis zu einem Euro. Wieviel davon auf Deine Wasserrechnung gehen, hängt stark von den regionalen Frischwasserpreisen ab. Diese schwanken je nach Region und sind ausschlaggebend für den Anteil an Kosten, der auf Deiner Wasserrechnung landet. Im Durchschnitt kannst Du mit circa 20 Cent pro Vollbad rechnen.
Gesünder Zähneputzen: Spare Wasser mit Zahnputzuhren
Beim Zähneputzen ist es total wichtig, dass du den Wasserhahn zudrehst. Im Schnitt gehen dabei 17 Liter pro Minute verloren. Wenn du zwei Minuten putzt, sind das schon 34 Liter Wasser. Das sind ungefähr drei Eimer Trinkwasser, die du da einfach so verschwendest. Eine Menge Wasser, die du eigentlich gar nicht brauchst. Seit 2003 gibt es deshalb spezielle Zahnputzuhren, die darauf achten, dass du nicht zu lange putzt.
Toilettenspülung spart Geld – Energiesparende Toilette kaufen
Du bemerkst es vielleicht nicht, aber jedes Mal, wenn du die Toilette spülst, kostet dich das ein paar Cent. Laut Angaben des BMUV verbraucht ein deutscher Haushalt im Schnitt 40 Liter pro Tag für die Toilettenspülung. Das bedeutet, dass zwischen 2,5 und 3,8 Cent pro Spülung anfallen. Insgesamt kostet dich die Toilettenspülung im Monat also zwischen 0,78 und 1,16 Euro. Allerdings kannst du diesen Betrag verringern, indem du auf eine sparsamere Toilettenspülung umsteigst. Diese verbraucht deutlich weniger Wasser und somit auch weniger Geld. Es lohnt sich also, beim nächsten Gang zum Sanitärhandel auf eine energiesparende Toilette zu achten.
Gesunde Haut: 2-3x pro Woche duschen & täglich waschen
Expert:innen empfehlen, zwei- bis dreimal die Woche zu duschen, um gesund zu bleiben und den natürlichen Schutzfilm der Haut zu erhalten. Einmal die Woche solltest du zudem ein Peeling machen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Einige Körperregionen wie Gesicht, Achseln und Intimbereich solltest du dagegen täglich mit einem feuchten Waschlappen und einer milden Seife reinigen, um sie hygienisch sauber zu halten. Verwende dazu am besten ein spezielles pH-neutrales Duschgel, damit die Haut nicht austrocknet.
Deutsche duschen: 40% täglich, länger als 5 Minuten
Du fragst Dich, wie oft Deutsche im Durchschnitt duschen? Laut einer Studie aus dem Jahr 2020 duschen 40 Prozent der Deutschen einmal täglich, während 23 Prozent sogar zwei Mal am Tag unter der Dusche stehen. Hinzu kommt, dass 19,16 Prozent nicht länger als 5 Minuten duschen, 39,10 Prozent 5-10 Minuten, 16,26 Prozent 10-15 Minuten und 5,63 Prozent 15 bis 20 Minuten1401. Wie lange Du duschst, ist natürlich völlig Dir überlassen – solltest Du aber mal weniger Zeit unter der Dusche verbringen wollen, kannst Du dieser Studie einen guten Anhaltspunkt entnehmen.
Spar Zeit & Wasser mit modernen Duschköpfen
Du hast es satt, jedes Mal eine Ewigkeit unter der Dusche zu verbringen? Mit modernen, sparsamen Duschköpfen bist du auf der sicheren Seite. Diese sind besonders stromsparend und verbrauchen nur sechs Liter pro Minute. Dadurch kannst du deine Dusche auf drei bis zehn Minuten begrenzen, ohne dass du auf Komfort verzichten musst. Insgesamt verbrauchst du so nur 18 bis 60 Liter. Mit solchen Duschköpfen kannst du also deinen Wasserverbrauch deutlich reduzieren, ohne dass der Spaßfaktor leidet.
Gesunde Haare durch Waschen mit Wasser
Du fragst Dich, ob es sinnvoll ist, Deine Haare komplett mit Wasser zu waschen? Die Antwort lautet: Ja! Der Talg, den Deine Kopfhaut bildet, schützt Deine Haare und legt sich wie ein Schutzfilm um sie. Wasser kann den Talg nicht vollständig entfernen, deshalb bleibt Deinen Haaren auch nach der Wäsche ein rückfettender Schutz erhalten. Dadurch werden sie gepflegt und bekommen mehr Glanz. Trockenes Haar ist dagegen anfälliger für verschiedene Einflüsse von außen. Es kann leichter splissen und bricht schneller. Daher ist es gut, die Haare nur mit Wasser zu waschen. So kannst Du sicher gehen, dass sie gepflegt und gesund bleiben.
Waschen & Pflegen: Richtige Häufigkeit für jeden Haartyp
Du hast mitteldickes oder trockenes Haar? Dann empfiehlt es sich, etwa alle zwei bis drei Tage eine Haarwäsche durchzuführen. Wäschst du dein Haar zu häufig, kann dir das sogar schaden, denn es entzieht deinem Haar die natürlichen Öle. Hast du hingegen feines oder fettiges Haar, solltest du es jeden oder alle zwei Tage waschen, denn Talg macht das Haar schneller strähnig. Verwende hierfür möglichst milde Shampoos, die dein Haar vor Austrocknung schützen.
2-faches Waschen: So bekommst du wirklich saubere Haare
Du kennst das Problem sicherlich: Nach dem Waschen fühlen sich deine Haare nicht richtig frisch und sauber an. Die Erklärung, warum ein einfacher Waschgang in der Regel nicht ausreicht, ist eigentlich ganz simpel: Beim ersten Einschäumen werden meist nur Öle, Hautschüppchen und Ablagerungen zu den Haarspitzen geleitet. Erst beim zweiten Waschen werden die Haare richtig sauber und zusätzlich gepflegt. Denn durch das zweite Waschen werden die Haare tiefenwirksam gereinigt und die Pflegesubstanzen können ihre volle Wirkung entfalten. So kannst du sicher sein, dass deine Haare wirklich sauber und gepflegt sind und du ein frisches, gesundes Haargefühl genießen kannst.
25-34-Jährige sind die häufigsten Duscher – Unterschiede zwischen Geschlechtern
25- bis 34-Jährige sind weltweit diejenigen, die am häufigsten duschen. Einer Studie zufolge nehmen Männer im Schnitt 12 Minuten und 40 Sekunden für die tägliche Reinigung in Anspruch, während Frauen durchschnittlich 13 Minuten und 16 Sekunden benötigen1507. Es ist interessant zu sehen, dass es Unterschiede zwischen den Geschlechtern gibt. Dies hängt wahrscheinlich mit den unterschiedlichen Ansprüchen und Hygienestandards zusammen, die Menschen haben. Während Männer vielleicht weniger Zeit auf die Reinigung verwenden, nehmen Frauen sich mehr Zeit, um sicherzustellen, dass sie am Ende sauberer sind. Deshalb ist es wichtig, dass jeder die Hygienestandards einhält, die für sie am besten geeignet sind.
Warum du deine Haut nicht täglich waschen solltest
Du denkst, dass du deine Haut am besten schützt, wenn du sie jeden Tag wäschst? Das ist leider nicht der Fall! Obwohl es ein gutes Gefühl ist, ist es für deine Haut schädlicher, als du denkst. Dermatologen raten uns, nicht öfter als einmal pro Tag zu duschen oder maximal zweimal pro Woche ein kurzes Bad zu nehmen. Der Grund dafür ist, dass unser Körper eine natürliche Schutzschicht auf der Haut bildet, die durch übermäßiges Waschen und Eincremen gestört wird. Dadurch verliert die Haut an Feuchtigkeit und kann sich nicht mehr richtig regenerieren. Daher solltest du deine Haut nicht zu häufig waschen, um eine gesunde Balance zu bewahren. Wenn du dich jeden Tag duschst, verwende ein mildes, pH-neutrales Duschgel und vermeide es, deine Haut zu häufig zu schrubben. Verwende zudem eine Feuchtigkeitscreme, um sicherzustellen, dass deine Haut nach dem Duschen wieder optimal mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Günstig Fernsehen mit 50-55 Zoll Fernseher – 2,1 Cent/Std.
Du kannst mit einem 50-55 Zoll großen Fernseher sehr günstig fernsehen. Wenn der Strompreis 36 Cent pro Kilowattstunde beträgt, liegt der Stromverbrauch bei ca. 60 Kilowattstunden pro Jahr – das entspricht ungefähr 18 Euro Stromkosten. Am Ende kommst du auf Kosten in Höhe von nur 2,1 Cent pro Stunde. Das ist ein unschlagbares Angebot!
Stromsparen: Wie du durch Kommunikation und Unterhaltung Geld sparst
Du fragst dich, was den am meisten Strom verbraucht? Besonders viel Strom verbrauchen wir bei der Kommunikation und Unterhaltung. Dabei kommen wir auf einen durchschnittlichen Stromverbrauch von fast einem Drittel des Verbrauchs pro Haushalt. Dahinter stecken Fernseher, Computer, Spielekonsolen und Handys. Aber auch Drucker, Router und Co. sind dabei einzurechnen. Wenn du also Kosten sparen möchtest, solltest du darauf achten, dass du diese Geräte nicht unnötig länger laufen lässt. Überprüfe einmal, ob dein Fernseher auf Standby steht, anstatt ihn komplett auszuschalten. So kannst du einiges an Strom sparen!
Schneller und gesünder: Warum du deine Haare nicht jeden Tag waschen solltest
Du hast es satt jeden Tag deine Haare zu waschen? Dann ist es völlig in Ordnung, wenn du dir mal eine Pause gönnst und deine Haare einen oder zwei Tage nicht wäschst. Denn das hat durchaus seine Vorteile: Es verteilen sich die natürlich entstehenden Fette im Haar und machen es schön geschmeidig. So sparst du dir viel Zeit und sorgst gleichzeitig für gesundes, glänzendes Haar. Probiere es doch einfach mal aus und überzeuge dich selbst!
Fettiges Haar? So bekommst Du wieder gesunden Glanz!
Du erkennst fettiges Haar an seiner platten Optik und dem geringen bis gar keinen Volumen. Wenn Du es gewaschen hast, neigt es auch dazu, schnell wieder fettig zu werden und Strähnen zu bilden. Eine erhöhte Talgproduktion kann sich auch in Form von fettigen Schuppen auf der Kopfhaut bemerkbar machen. Wenn dies der Fall ist, solltest Du unbedingt etwas dagegen unternehmen, damit Dein Haar wieder einen gesunden Glanz bekommt und Du wieder richtig stolz auf Deine Frisur sein kannst!
Fettiges Haar? Durchfetten lassen für länger frische Haare
Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Haare schnell fettig werden? Wenn du dagegen anwäschst, ist das meist keine dauerhafte Lösung. Um den überschüssigen Talg auf Dauer loszuwerden, kannst du deine Haare „durchfetten“ lassen. Dabei wird spezielles Fett in das Haar eingeschlossen, wodurch die Haare länger frisch und sauber bleiben. Auch spezielle Shampoos und Spülungen, die extra für fettiges Haar entwickelt wurden, helfen dabei, deine Haare länger frisch zu halten. Übrigens: Wenn du deine Haare durchfetten lässt, kannst du das Ganze bei deinem Friseur machen lassen oder auch zuhause selbst erledigen.
Trockenshampoo: Eine Lösung für den Moment, aber langfristig schädlich?
Du kennst das vielleicht: Deine Haare sind schon wieder fettig und du greifst zu Trockenshampoo. Klar, es hilft dir schnell und unkompliziert dabei, deine Haare zu frisieren und zu stylen, aber es ist keine Dauerlösung. Denn wenn du zu häufig zu Trockenshampoo greifst, trocknet deine Kopfhaut aus. Es ist eine Lösung für den Moment, doch auf lange Sicht kann es dazu führen, dass sich Schmutz und Bakterien auf deiner Kopfhaut anhäufen und deine Kopfhaut schließlich austrocknet. Deshalb empfehlen Experten, die Haare regelmäßig zu waschen und das Trockenshampoo nur unterstützend zu verwenden. So kannst du deine Kopfhaut vor Austrocknung schützen und gesund halten.
Fazit
Beim Haare waschen verbraucht man ungefähr 2 bis 4 Liter Wasser. Es kommt aber auch darauf an, wie lange man die Haare wäscht. Wenn du deine Haare einmassierst, kann es sein, dass du noch mehr Wasser verbrauchst. Also achte darauf, dass du nicht mehr Wasser als nötig verwendest.
Du musst nicht viel Wasser verbrauchen, um deine Haare zu waschen. Es ist möglich, deine Haare mit weniger Wasser als üblich zu waschen, ohne an Hygiene und Sauberkeit einzubüßen. Versuche es einfach mal!
